Как проверить зрение в домашних условиях на компьютере, с телефона и по таблице.

Проверить зрение можно с помощью смартфона. Мы протестировали несколько программ, которые помогают определить остроту зрения, и приложения с упражнениями для глаз. Проверка зрения Разработчики создали простую программу, с помощью которой вы за пару минут проверите зрение по известным таблицам Сивцева, Головина и Орловой. Чтобы пройти тест, ничего сложного делать не нужно. Принимаете удобную позу, держите телефон на расстоянии 40 сантиметров, закрываете один глаз и выбираете на дисплее букву или символ, который увидели. + Доступна статистика измерений, которая позволяет отслеживать, как меняется острота зрения. – В приложении используются неполные таблицы (только четыре символа и буквы). Упражнения для глаз Идеально подходит для тех, кто не хочет тратить больше пяти минут на гимнастику. Программа содержит шесть эффективных упражнений – моргание, зажмуривание, расслабление, вращение и другие. Выполнять их очень легко – повторяете за глазом на экране и ориентируетесь на звуковые сигналы. + Упражнения запускаются одним касанием, не нужно ничего выбирать. – Иногда мешает реклама. Чтобы ее убрать, нужно приобрести полную версию. Зрение плюс Приложение предлагает более 50 упражнений для глаз. Ставите цель, составляете план тренировки и отслеживаете прогресс в специальном календаре. Гимнастику можно делать утром, в полдень и вечером, а если вы про нее забудете, то программа вам напомнит. С помощью тестов можете отслеживать динамику улучшения зрения. + Дополнительный раздел «Все о здоровье» с полезными советами и рецептами. – Многие вкладки не работают в режиме офлайн. iКулист Приложение работает по такому же принципу, как и предыдущее. Вы запускаете программу, держите смартфон на расстоянии вытянутой руки, следуете указаниям, и в конце, согласно результатам ваших ответов, «iКулист» выдает заключение. Также можно включить режим для детей, где вместо букв на экране будут отображаться картинки. + Есть тест на цветовосприятие. – Проверка зрения осуществляется по одной таблице Сивцева «ШБМКН». tochickaya@sb.by, Полная перепечатка текста и фотографий запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки. Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter Фото: Александр КУШНЕР

Сетка (тест) Амслера – наиболее быстрый и самый простой метод оценки состояния центрального поля зрения. Для его выполнения потребуется не более 10-15 секунд. Проведение теста необходимо для проверки зрения и выявления первых симптомов серьезной возрастной патологии – дегенерации макулы. Делать проверку людям среднего и старшего возраста, стоит регулярно (лучше ежедневно).

Это заболевание отличается медленным прогрессом. Как правило, выявляется оно у людей после 65-70 лет, одинаково часто у женщин и у мужчин.

Внешний вид сетки Амслера: слева – как выглядит сетка в норме, справа – как видит сетку пациент с поражением сетчатки.

Проводится она следующим образом:

1. Если вы постоянно носите очки или контактные линзы, необходимо их надеть
2. На расстоянии 20-30 см от глаз расположите шаблон сетки Амслера
3. Прикройте один глаз (правый или левый, не важно)
4. Сосредоточьте взгляд на черной точке, находящейся в центре, затем оцените правильность линий видимой вами сетки во всех отделах. Ответьте на следующие вопросы:
   • Прямые ли линии?
   • Одинаков ли размер квадратов, образованных линиями?
   • Определяются ли зоны с искривлениями, искажениями, затуманиванием, или линиями более бледного цвета?
5. Пройдите тестеще раз, прикрыв другой глаз.

Оценка результатов

Если центральное зрение без патологических изменений, то решетка теста Амслера при оценке ее одним и другим глазом, останется без изменений. Видимые изображения для обоих газ будут одинаковыми: с прямыми линиями, без пятен, а также затемненных или обесцвеченных областей.

Если при оценке картинки (одним и другим глазом) были обнаружены изменения, необходимо обратиться к врачу-офтальмологу. Ведь подобный результат теста может свидетельствовать о патологическом состоянии центральной (макулярной) зоны сетчатки.

Необходимо помнить, что самостоятельно проводимые тесты на здоровье зрительной системы, не могут заменить офтальмологический осмотр. Люди старше 45 лет должны в обязательном порядке проходить ежегодные офтальмологические обследования.

В нашей клинике собрана новейшая диагностическая аппаратура лучших производителей офтальмологического оборудования. Приходите на профилактические обследования и получите консультацию опытных специалистов в комфортной обстановке, без очередей и длительного ожидания. Это поможет избежать большинства серьезных заболеваний, вызванных возрастными изменениями зрения. Ведь полученное вовремя лечение – гарантия сохранности зрительных функций даже в очень преклонном возрасте.

Добавить комментарий

Через зрение человек получает основную массу информации, поэтому так важно его беречь. Но современный мир оснащен массой факторов, из-за которых оно неумолимо падает. Зачастую это происходит незаметно, человек успевает привыкать к слабеющему зрению и поначалу не ощущает неудобств. Поэтому так важно его регулярно проверять. В данной статье расскажем, что такое таблица Сивцева и как с её помощью проверить зрение.

Немного истории

Самая первая таблица проверки остроты зрения была разработана нидерландским офтальмологом Херманном Снелленом в 1862 году. До этого многие окулисты пытались составить нечто подобное, но проверять по ним глаза было сложно и результаты были сомнительными и недостоверными. Эта же таблица показывала отличный результат. Она до сих пор используется в англоязычных странах. Только в ней за единицу измерения берут не метры, а футы и проверка идет с 6 метрового расстояния.

В СССР это была самая распространенная методика диагностики остроты зрения. Ее модификации используются по сей день в постсоветских странах. Самые известные из них — проверочная таблица Сивцева и его учителя Головина. Ведь даже сейчас невозможно отказаться от испытанного и простого способа определения остроты зрения — при помощи специальных таблиц, которые были разработаны еще в 1923 году. Примерно тогда же была создана и таблица для не умеющих читать детей.

Советуем прочитать: Выявление дальтонизма — проверка цветовосприятия.

Сейчас существуют современные методы компьютерной диагностики, при помощи которой офтальмологи ставят точные диагнозы и определяют любые проблемы глазного яблока. Система диагностики та же — человеку надевают специальные очки с виртуальным экраном вместо линз, на котором возникают изображения букв, человеку остается лишь называть их.

Что такое острота зрения

Одна из важнейших функций зрения — его острота, то, насколько далеко человек может рассмотреть и детализировать предметы. Другими словами, это способность глаза различать на определенном расстоянии две точки. Чем у человека лучше зрение, тем на большем расстоянии он в состоянии различить мелкие детали объектов. Иногда зрение бывает и больше 100%. Это выявляется на осмотре, когда обследуемый может прочитать две нижние строчки таблицы, правда, люди с таким зрением встречаются все реже, поэтому врачи даже не показывают те строчки во время проверок.

Как выглядит таблица Сивцева

Таблица Сивцева состоит из двух частей с напечатанными буквами и знаками. В каждой части по 12 рядов, от самых крупных в первом, до самых мелких в нижнем, 12 ряду.

Несмотря на разницу, все буквы выполнены одинаковым шрифтом, их высота равна ширине и линии букв в каждом ряду одинаковы по толщине.

Всего в таблице используется семь букв — Ш, Б, М, Н, К, Ы, И, написанных в различной последовательности. Самые крупные — в верхней строчке, их размер составляет 70 мм.

Во второй строке размер букв в два раза меньше, В третьей еще мельче. Буквы уменьшаются в размерах, в то же время увеличивается их количество в строке. Расстояние между буквами в каждом ряду также одинаковое. В самой нижней строчке размер букв составляет всего 7 мм, человек со 100% зрением должен увидеть их с расстояния 2,5 метров.

В каждой строке буквы имеют одинаковую ширину и толщину линий, их можно полностью вписать в квадрат. Правильная и качественная таблица отпечатана на белой матовой бумаге, буквы только черные.

Нормальным считается зрение, когда человек обеими глазами с 5 метров видит десятую строку.

Справа и слева от букв указаны некоторые величины:

• Справа обозначены буквой V — эта величина определяет условную единицу, с которой человек может прочитать букву с расстояния в 5 метров. Величина колеблется от 0,1 — если виден только верхний ряд до 2,0 — если различим самый нижний.
• Слева обозначены буквой D — она обозначает расстояние, с которого человек с нормальным зрением должен различить данную букву. Для самого нижнего ряда это соответствует 2,5 метрам, для верхнего — 50 метров.

Таблица Головина немного отличается и дает более объективный результат. В ней вместо букв указаны кольца с разрезом на одной стороне. Надо рассмотреть, с какой стороны оно разорвано. Если в случае с буквами человек может догадаться по конфигурации, что именно ему показывает врач, то с кольцами это сделать практически невозможно.

Таблицу Головина используют в случае, если у врача имеются сомнения при проведении диагностики с таблицей Сивцова.

Проверка зрения

При проверке зрения обследуемый садится на стул за 5 метров от таблицы. Окулист указывает ему на буквы, начиная с самого первого ряда, постепенно опускаясь ниже, пока не дойдет до десятой строки, что соответствует показателю 1,0 или 100%.

Обследуемый закрывает один глаз, называет буквы. Аналогично проверяется острота зрения и на втором глазу.

В случае, если человек не может назвать буквы, врач поднимается вверх по строчкам, пока пациент не начнет уверенно называть все буквы.

Когда с расстояния в 5 метров обследуемый не видит и самую верхнюю строчку, он начинает постепенно приближаться к ней — каждый раз на полметра ближе, пока не увидит ее совершенно четко. Для расчета зрения используется формула

V = d / D

V — острота зрения

d — расстояние, с которого проводится исследование;

D — расстояние, на котором нормальный глаз видит данный ряд.

Допустим, человек видит верхнюю строку с 3 метров. Тогда подставляем величины в формулу, и получаем зрение 0,06.

Таблица Сивцева для проверки зрения используется в многочисленных инструментах для самоконтроля с текстами. Это таблички небольшого размера, которые человек читает на расстоянии вытянутой руки. Если соблюдать все рекомендации, эти таблицы дают достаточно точный результат. Благодаря им можно вовремя выявить нарушения зрения и обратиться к окулисту.

Также для самопроверки делают таблички со связным текстом. Хоть они и разные, но проверка идет по одному и тому же принципу. Они продаются с подробной инструкцией, чтобы ни у кого не было проблем как проверить зрение по таблице Сивцева.

Обмануть окулиста? Зачем?

Иногда возникает ситуация, когда человеку по той или иной причине хочется «обмануть» врача офтальмолога. Испытуемый задается вопросом, как выучить таблицу Сивцева, чтобы быть на приеме «во всеоружии». Например, очень хочется получить водительские права. Или по другой причине.

Начать с того, что «выучить» таблицу вы, конечно же, можете. Методом зазубривания. Только это будет совершенно лишняя информация. Во первых, кроме самой таблицы врач у вас проверит и состояние глазного дна и ваш обман раскроется через пять минут прямо в кабинете, вам будет неудобно. Кроме того, ездить за рулем с плохим зрением без очков просто опасно. Кроме того, автомобиль — не самолет, для водителей допускается определенный порог, при котором он может водить машину в очках. И если вы носите очки, то и не права должны фотографироваться в очках.

То же самое можно порекомендовать и относительно других поводов «обмануть» врача. Это сделать практически никогда не удастся, опытный врач уже по тому, как вы на него смотрите, может более-менее точно определить остроту вашего зрения.

И если уж вы твердо решили ввести врача в заблуждение, вам придется еще выучить таблицу Головина, Орловой, несколько других плюс компьютерные программы проверки зрения, чтобы везде обманывать одинаково.

Стоит ли это делать? Вы только себя обманете.

Гигиена зрения

А как все-таки сохранить глаза здоровыми, добиться того, чтобы зрение не падало? надо соблюдать определенные правила поведения. они более или менее известны.

• Не стоит читать во время поездки, держа книгу в руках. При таком способе чтения создается вибрация, расстояние между книгой и глазом постоянно меняется, глазное яблоко не успевает приспосабливаться, зрение от этого портится.

• Плохое освещение. При тусклом или слишком ярком освещении хрусталик перенапрягается, глаз сильно устает. Во время работы следите, чтобы лампы не давали белое освещение, оно холодное и перенапрягает глаза. Для работы нужен теплый желтый свет. И обязательно верхнее освещение помещения.

• Долгая работа за компьютером. Экран монитора создает эффект мерцания, глазу сложно приспособиться к постоянной смене освещенности экрана. Это приводит также к «дрожанию» глазного яблока, глаз переутомляется, зрение падает. Такой же эффект возникает и при просмотре телевизора. Поэтому также желательно использовать верхнее освещение в помещении с работающим телевизором.

Используемые источники:

• Архипова, Л.Т. Симпатическая офтальмия / Л.Т. Архипова. — Москва
• Березинская, Д. И. Основы офтальмоскопической диагностики: моногр. / Д.И. Березинская. — Москва
• Водовозов, А. М. Световые рефлексы глазного дна. Атлас / А.М. Водовозов. — М.: Медицина, 1980.
• ФГБУ «НМИЦ им. В. А. Алмазова» Минздрава России

Контактные линзы каких брендов вам знакомы?

• Линзы Acuvue 43%, 3854 голоса 3854 голоса 43% 3854 голоса – 43% из всех голосов
• Линзы Optima 17%, 1490 голосов 1490 голосов 17% 1490 голосов – 17% из всех голосов
• Линзы Air Optix 17%, 1479 голосов 1479 голосов 17% 1479 голосов – 17% из всех голосов
• Линзы Pure Vision 11%, 993 голоса 993 голоса 11% 993 голоса – 11% из всех голосов
• Линзы Biofinity 6%, 525 голосов 525 голосов 6% 525 голосов – 6% из всех голосов
• Линзы Biotrue 4%, 380 голосов 380 голосов 4% 380 голосов – 4% из всех голосов
• Линзы Clariti 2%, 219 голосов 219 голосов 2% 219 голосов – 2% из всех голосов

Всего голосов: 8940 17.01.2018 × Вы или с вашего IP уже голосовали.

Проверьте свое зрение

Регулярные визиты к врачу-офтальмологу и обследования глаз очень важны. В промежутках между профилактическими осмотрами можно выполнять проверку зрения в домашних условиях. С помощью наших быстрых тестов, Вы можете сделать это прямо сейчас. Также на нашем сайте Вы найдете различные варианты онлайн таблиц для проверки зрения.

Почему важно проверять свое зрение?

Посмотрите видео о том, зачем нужна регулярная проверка зрения.

Что представляет собой тест Снеллена для проверки зрения?

Таблица Снеллена (Сивцева) часто используется офтальмологами для проверки остроты зрения. Пациентам она больше знакома как таблица «ШБ», состоящая из строк с буквами, размер которых закономерно уменьшается сверху вниз. В самом низу располагается строка 1,0 (с самыми маленькими буквами). Важно, на каком расстоянии проверяют зрение. Данный параметр напрямую влияет на результат теста. Суть исследования заключается в следующем: чтобы проверить остроту зрения пациента на расстоянии, врач просит прочитать разные строки таблицы.

О чем говорит значение «1,0»?

Острота Вашего зрения равна 1,0 (единице), если Вы можете прочитать все буквы строки 1,0, расположенной у нижнего края таблицы, с расстояния 5 метров. Это считается средним или нормальным результатом. У многих людей показатель остроты зрения выше значения 1,0, например, 1,2 или 1,6.

Выполните проверку остроты Вашего зрения в домашних условиях с помощью таблицы Снеллена

Как интерпретируются результаты теста?

Тем, кто не может прочитать строку 1,0 каждым глазом, возможно, требуется коррекция зрения. Вне зависимости от результата тестирования, проводимого в домашних условиях, регулярно должна осуществляться проверка остроты зрения в кабинете у специалиста.

Что представляет собой тест для проверки зрения вблизи?

Таблица позволяет определить Вашу способность читать и различать объекты вблизи, а именно на расстоянии не дальше вытянутой руки. С ее помощью Вы сможете проверить свое зрение дома. Такое тестирование особенно важно при гиперметропии и пресбиопии.

Проверьте зрение вблизи

Принцип онлайн проверки остроты зрения на компьютере настолько прост, что ее можно сделать самостоятельно у себя дома. Для этого нужно выполнить следующие действия.

1. Наденьте очки/контактные линзы (если Вы ими пользуетесь).

2. Сядьте за компьютер на расстоянии 40 см от экрана.

3. Откройте тест с кольцами Ландольта (оба глаза должны оставаться открытыми).

4. Письменно зафиксируйте, где находятся разрывы в кольцах – слева, справа, вверху, снизу.

5. Аналогичным образом оцените остроту зрения второго глаза.

6. Если Вы не смогли увидеть правильно все кольца, проверка зрения должна быть проведена повторно на следующий день.

Как интерпретируются результаты теста?

Тем, кто не может прочитать строку 1,0 каждым глазом, возможно, требуется коррекция зрения. Вне зависимости от результата тестирования, проводимого в домашних условиях, регулярно должна осуществляться проверка остроты зрения в кабинете у специалиста.

Что представляет собой тест на астигматизм?

Он представляет собой фигуру снежинки, лучи которой имеют одинаковую толщину. При проверке зрения люди без астигматизма видят с одинаковой четкостью все детали фигуры. А при наличии данного нарушения отдельные лучи будут видны более четко или темнее, чем другие.

Проверьте глаза на астигматизм

Определить, есть ли у Вас астигматизм, настолько просто, что Вы можете сделать это самостоятельно. Узнайте, как проверить зрение, из этой инструкции.

1. Наденьте очки/контактные линзы (если Вы ими пользуетесь).

2. Сядьте за компьютер на расстоянии 40 см от экрана.

3. Откройте тестовый файл.

4. Определите, как Вы видите правым глазом.

5. Выполните аналогичные действия для второго глаза.

Как интерпретируются результаты теста?

Если у Вас нет астигматизма, Ваши глаза отчетливо сфокусируются на линиях и увидят их одинаково черными. Если одни линии выглядят четкими и черными, а другие кажутся размытыми и более светлыми, возможно, у Вас есть астигматизм. Вне зависимости от результата проверки зрения, который показал этот тест, необходимо регулярно проверяться у специалиста.

Получить сертификат на первую бесплатную пару линз ACUVUE®

• Узнайте больше о своем зрении, об очковых линзах и контактных линзах, об очковой моде, как выбрать очковые оправы и как выбрать солнцезащитные очки.
• Найдите салон оптики, в котором можно подобрать очки или контактные линзы.
• Разместите бесплатно информацию о своем салоне оптики.
• Получите доступ к самой свежей информации по своей профессии, если вы заняты в оптическом бизнесе (Для специалистов).
• Много полезного про контактные линзы и очковые линзы можно прочитать в ежегоднике «Оптика для профессионалов».
• Узнайте о новостях и акциях салонов оптики вашего города.