Как быстро и легко надеть контактные линзы первый раз – пошаговая инструкция

В настоящее время неуклонно растет количество людей с проблемами зрения, требующими постоянной оптической коррекции, или проще говоря – ношения очков. У кого-то это возрастные изменения оптических сред глаза, кто-то с детства имеет плохое зрение, а у части людей это стало результатом болезней или травм, профессиональной деятельности.

Как надевать линзы первый раз

Какой бы ни была причина нарушений зрения, она требует коррекции, так как именно благодаря зрительному анализатору мы получаем до 80% информации об окружающем нас мире. Нечеткое, мутное изображение существенно ограничит вас в труде и быту. Но далеко не все готовы к ношению очков, а некоторым они совершенно неудобны или просто надоели за много лет. Тогда отличным вариантом будет ношение контактных линз – средства для коррекции зрения, помещающегося непосредственно на глаз.

Виды контактных линз

Содержание статьи

• 1 Виды контактных линз
  • 1.1 Что нужно при выборе линз?
  • 1.2 Проблема рефлексов
• 2 Как подготовиться к первому надеванию линз?
  • 2.1 Как правильно расположить линзы в глазу?
  • 2.2 Как правильно снять линзы впервые
  • 2.3 Как правильно одеть склеральные линзы в первый раз?
  • 2.4 Снятие склеральных линз в первый раз
  • 2.5 Видео — подробная инструкция как надевать контактные линзы впервые

На сегодня контактные линзы разделяют на две большие группы – это мягкие и жесткие, причем жесткие делят на газопроницаемые, допускающие к тканям глаза доступ кислорода, а также газонепроницаемые (сегодня почти не применяются, имеют много минусов в ношении). Мягкие контактные линзы бывают силикон-гидрогелевыми и просто гидрогелевыми. Они могут быть с низким и высоким влагосодержанием, что важно при носке и уходе за изделиями.

По размерам линзы принято делить три класса:

•   склеральные, они закрывают весь глаз, кроме зрачка и радужки еще и часть склеры;
•  корнеосклеральные (покрывают роговицу и незначительную часть белочной оболочки глаза)
•  роговичные (покрывают только роговицу).

Необходимые при вашем типе нарушения зрения линзы вам должен подобрать врач-офтальмолог на приеме. Если это будут роговичные линзы, они обычно жесткие, сегодня не очень распространены и применимы при особых нарушениях зрения. Наиболее распространенными на сегодня линзами являются корнеосклеральные – это и есть традиционные мягкие контактные линзы.

Разновидности цветов контактных линз

Помимо этих линз существуют еще и карнавальные, косметические линзы, и терапевтические линзы, необходимые при лечении определенных патологий и травм и ожогов глаз.

Что нужно при выборе линз?

Прежде всего, кроме подбора самих линз по всем основным характеристикам, важно также с первого же дня позаботиться о том, чтобы у вас всегда под рукой были средства по уходу за ними. Для комфортного и безопасного ношения линз, нужно научиться их быстро надевать и снимать, а также правильно их обрабатывать и хранить. Даже при незначительных нарушениях техники их хранения и использования, изделия могут быть повреждены, что приведет к инфекциям, травмам и повреждениям глаз, которые могут существенно ухудшить зрение и вызвать гнойно-воспалительные осложнения.

Естественно, что сами линзы, а также все необходимые для них аксессуары и средства по уходу вам помогут подобрать в салонах оптики. Для этого в каждом из них имеется специальный консультант – офтальмолог. В салоне вам смогут помочь первый раз надеть и снять линзы, что окажется существенным подспорьем в дальнейшем ношении. Но как бы то ни было, в дальнейшем уже дома, необходимо будет овладеть техникой самостоятельной постановки и снятия контактных линз, и нужно знать, как правильно это сделать впервые.

Проблема рефлексов

Одной из самых больших проблем новичков в ношении контактных линз являются наши собственные безусловные рефлексы. С целью защиты глаз от повреждений существует особый роговичный рефлекс. При прикосновении любого инородного тела к ней, происходит автоматическое смыкание век, помогающее удалению инородных тел с поверхности.

Аналогичным будет этот рефлекс и при попытке прикосновения к роговице подушечкой пальца или самой линзой. Чтобы помочь себе в дальнейшем надевании изделий, за несколько дней до начала использования линз можно потренировать глаза.

Предварительно тщательно вымытыми руками, пальцами можно придерживать раскрытыми веки, другой рукой, пальцами аккуратно прикасаться к склере (белочной оболочке глаза), тем самым формируется привыкание к прикосновению. Выполнять такие упражнения достаточно всего лишь несколько дней – глаза привыкнут к касанию, и не возникнет серьезных проблем при первой постановке линз.

Как подготовиться к первому надеванию линз?

1. При ношении линз нужно соблюдать абсолютную чистоту, поэтому, перед самой процедурой, какой бы по счету она не была, необходимо тщательно вымыть руки с использованием мыльных средств.

   Перед тем как надевать контактные линзы следует вымыть руки

2. Стоит выбирать мыло с нейтральным рН и без ароматизаторов, так как они могут оседать на поверхности линзы. Чистые руки будут гарантировать отсутствие занесенной инфекции, с последующим формированием воспаления и нагноения глаз.
3. Если нет возможности вымыть руки, стоит обработать их антибактериальными, спиртовыми растворами или специальными гипоаллергенными салфетками для рук.
4. Аккуратно открыв контейнер для хранения линз, начинать одевать линзу нужно на тот глаз, который будет более удобен. Важно не перепутать линзы для правого и левого глаза, особенно если степень нарушения зрения в них различная, для этого есть специальная маркировка: правая линза должна храниться в контейнере с маркировкой «R», а левая с маркировкой «L». Для удобства нужно с самого начала вырабатывать алгоритм постановки и снятия линз, и запомнить их расположение в контейнере.

   Открываем контейнер с контактными линзами

5. Для эвакуации линзы из контейнера нужно использовать только специальные пинцеты. Они могут быть силиконовыми, полностью мягкими и не повреждающими линзу, или пластиковыми со специальными силиконовыми лапками.
6. Вынимать линзу, используя руки, особенно ногти – категорически запрещено, т.к. может повреждаться ее поверхность, а мягкие и нежные ткани глаза получат травму.
7. После извлечения линзы из контейнера, нужно поместить ее на подушечку указательного пальца той руки, которая вам удобнее для манипуляций, в зависимости от того, левша вы или правша.

   расположение линзы на пальце

8. И только после визуального осмотра линзы – ее целостность, линза расположена правильной лицевой стороной, ее можно надевать. Правильно расположенная линза, похожа на пиалу, ее основание выпуклое, а края направлены вверх. Вывернутая же наизнанку линза напоминает блюдце, края которого сильно уплощены. Но если вы по ошибке наденете вывернутую линзу, сильной беды не случится, просто она не будет держаться на роговице, и при каждом моргании будет ощущаться и сползать, но глаз она не повредит, хотя ее нужно будет обязательно переодеть.

Важно перед тем, как использовать линзы, осмотреть их на предмет повреждений – малейшие дефекты на них (сморщивание края, разрыв, царапины) будут мешать носке и могут нанести травму глазам. Такие линзы нужно заменить на новые. Важно также, чтобы на линзу не попадали ни малейшие частицы извне, например, ворсинки с полотенца, которым вы вытирали руки – в глазу они будут реально ощущаться, и травмировать слизистую.

Как правильно расположить линзы в глазу?

Только правильно расположенную линзу, без дефектов можно будет одевать, и главное правило – аккуратно. Если вы делаете это впервые, стоит сесть перед зеркалом за стол, на случай, если вы случайно выроните линзу из рук. Расположив линзу на указательном пальце руки, большим или средним пальцем этой же руки нужно отодвинуть нижнее веко, а пальцами другой руки нужно отодвинуть верхнее веко.

Установка линзы в глаз

Направив взгляд прямо, или подняв глаза вверх (как вам будет удобнее) установите линзу чуть ниже линии зрачка, после чего можно медленно отпустить веки. Рефлекторно, при закрытии век, взгляд опускается вниз. Для того чтобы линза окончательно заняла свое правильное расположение можно помассировать глаза через закрытое веко или поморгать глазами. По тому же принципу, одевается линза на другой глаз с перекрестной сменой рук.

При неудачной попытке, либо если вы выронили линзу, нужно ее промыть в специальном растворе и повторить попытку снова.

Как правильно снять линзы впервые

1. Каждые из видов линз имеют свой срок ношения и по окончании срока носки их нужно снимать. Процедура постановки и снятия линз походи в одном – руки должны быть чистыми и сухими.
2. Важно расположиться снова перед зеркалом, и снимать линзы в том же порядке, в котором вы их надевали.
3. Раздвинув широко веко, двумя пальцами одной руки, можно увидеть край линзы. Подхватить линзу можно методом щипка – кончиком указательного и большого пальцев.
4. Дамы с длинными ногтями, должны быть предельно аккуратными и использовать специальный пинцет. При снимании линз следите за тем, чтобы линзы с глаза были помещены в свой контейнер.
5. Снятые линзы помещаются в контейнер, наполненный специальным раствором. Обрабатывать контактные линзы нужно так, как вам расскажет врач. Если это однодневные линзы, их после снятия стоит просто выкинуть.

Как правильно одеть склеральные линзы в первый раз?

Склеральные линзы имеют гораздо больший размер, и надевание их имеет свои особенности – линзу также аккуратно нужно извлечь из контейнера и расположить сразу на трех пальцах руки. За счет своего большого размера, даже двух пальцев руки будет недостаточно, слишком высокий риск падения линзы и ее повреждения.

1. В дальнейшем постановка линзы мало чем отличается от установки обычной: указательным и средним пальцами руки максимально раздвигаются веки, взгляд фиксируется прямо перед собой.
2. При постановке линзы нужно следить за полным соответствием линзы глазу, и затем плавно отпускаем веки, закрывая глаз.
3. Поправить расположение линзы, можно оттянув нижнее веко и пальцем двигать ее из стороны в сторону или вверх-вниз.

Аналогичным образом нужно надеть и вторую склеральную линзу.

Снятие склеральных линз в первый раз

Для снятия склеральных линз, надетых впервые, необходимо максимально оттянуть нижнее веко, чтобы обнажился нижний край самой линзы.

1. Для полного снятия линзы, нужно зажать ее оголившийся край пальцами или пинцетом, и аккуратно потянуть его вниз, параллельно плоскости лица. Это предохраняет слизистые и веки от повреждений.
2. Снятую линзу нужно поместить в специальный свежий раствор для хранения в контейнер, соответствующий маркировке.
3. Аналогичным же образом снимается и вторая линза.

За склеральными линзами нужно также ухаживать, как и за остальными. Об особенностях ухода вам расскажет консультант в оптике.

Видео — подробная инструкция как надевать контактные линзы впервые

Фото: VGeorgiev / Depositphotos Консультация детского офтальмолога (окулиста) Консультация офтальмолога на дому Консультация офтальмолога (окулиста) Осмотр глазного дна (офтальмоскопия) Офтальмометрия

Чистота является главным и самым важным условием правильного ухода за контактными линзами.

Подготовка к установке контактных линз

1. Прежде чем дотрагиваться до контактных линз, всегда тщательно мойте руки мягким мылом, хорошо споласкивайте и вытирайте их полотенцем, которое не оставляет на руках волокон.
2. Перед тем как касаться контактных линз, не пользуйтесь жирными косметическими средствами, мылами, содержащими крем, а также лосьонами и кремами.
3. Контактные линзы рекомендуется устанавливать до нанесения макияжа; косметические средства на водной основе обладают меньшей способностью повреждать линзы, чем косметика на жировой основе; закрывайте глаза при пользовании лаком для волос и другими аэрозолями.

Как обращаться с контактными линзами?

1. Чтобы не путать контактные линзы, выработайте привычку всегда начинать установку линзы с правого глаза.
2. Осмотрите линзу и убедитесь в том, что на ней нет разрывов, и она не сморщена по краям; если линза кажется вам поврежденной, то не используйте ее.
3. Убедитесь также в том, что линза не вывернута внутренней поверхностью наружу. Если на линзе имеется метка, то поместите линзу на кончик указательного пальца на уровне глаз, если вы видите метку (например: “123”), которую можно прочесть как “123”, то линза готова к установке. Если метка читается наоборот, то линза вывернута.
4. При необходимости промыть линзу перед тем, как установить ее на глаз, пользуйтесь только свежим стерильным раствором, который рекомендован вашим офтальмологом.

НИКОГДА НЕ ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ВОДОЙ ИЗ-ПОД КРАНА.

Установка контактных линз:

1. Начинайте с установки линзы на правый глаз. После того как Вы осмотрели линзу и убедились, что она не вывернута наружу, поместите ее на кончик указательного пальца.
2. Поместите средний палец той же руки вблизи линии ресниц нижнего века, и оттяните нижнее веко вниз.
3. Указательным или средним пальцем другой руки приподнимите верхнее веко. Поместите линзу на глазное яблоко.
4. Осторожно отпустите веки и моргните.
5. Повторите все манипуляции при установке линзы на левый глаз. Существуют и другие способы установки линзы. Если описанный выше способ труден для Вас, то офтальмолог порекомендует Вам другой.

Центровка контактной линзы:

Обычно линза автоматически располагается посредине роговицы в момент установки и очень редко смещается в сторону склеры в процессе ношения. Это, однако, может случиться при неправильной установке и снятии линзы. Для центровки линзы проделайте одну из следующих манипуляций:

1. Прикройте веки и осторожно переместите линзу на место с помощью массирующих движений через закрытые веки. ИЛИ
2. Осторожно передвиньте сместившуюся линзу обратно на середину роговицы при открытых веках, надавливая пальцем на край верхнего или нижнего века.

Снятие контактных линз:

1. Всегда снимайте первой ту линзу, с которой начинали установку. Прежде чем снимать линзу, тщательно вымойте руки.
2. Глядя вверх, указательным пальцем сместите линзу вниз на склеру.
3. Осторожно сожмите линзу между указательным и большим пальцами и снимите ее.

Внимание!

• не рекомендуется ношение контактных линз при воспалительных заболеваниях глаза, некоторых инфекциях и заболеваниях организма (гриппе, ОРЗ, диабете и др.).
• если после установки линзы появилось ощущение дискомфорта, инородного тела, слезотечение необходимо снять линзу, промыть её универсальным раствором и надеть снова. Если указанные симптомы возникают вновь, контактные линзы следует снять и обязательно обратиться к офтальмологу;
• чтобы избежать повреждения линзы или глаза, снимать и надевать линзы желательно перед зеркалом и при отсутствии длинных ногтей;
• табачный дым и лак для волос существенно снижают срок ношения мягких контактных линз;
• используйте контактные линзы только в режиме, рекомендованном врачом. Как правило, линзы назначаются в дневном режиме ношения, что означает весь период бодрствования, исключая состояние сна, то есть линзы надеваются утром и снимаются перед сном. Тем не менее, существуют специальные линзы, используемые в режиме гибкого ношения, которые изредка можно не снимать на время дневного или ночного сна. Недавно крупные зарубежные производители объявили о появлении новых линз, разработанных специально для продленного ношения в течение 7-30 суток. Однако при непрерывном ношении значительно повышается риск развития нежелательных осложнений, которые в дальнейшем требуют специального лечения.

Ношение контактных линз требует некоторого привыкания, так как роговица содержит большое количество нервных окончаний и обладает высокой чувствительностью.

По материалам сайта www.kliolens.ru

Источники

• Rengachari S., Schilbach S., Aibara S., Dienemann C., Cramer P. Structure of human Mediator-RNA polymerase II pre-initiation complex. // Nature – 2021 – Vol – NNULL – p.; PMID:33902108
• Powell AA., Amin-Chowdhury Z., Mensah A., Ramsay ME., Saliba V., Ladhani SN. SEVERE ACUTE RESPIRATORY SYNDROME CORONAVIRUS 2 INFECTIONS IN PRIMARY SCHOOL AGE CHILDREN AFTER PARTIAL REOPENING OF SCHOOLS IN ENGLAND. // Pediatr Infect Dis J – 2021 – Vol – NNULL – p.; PMID:33902078
• Razmara P., Imbery JJ., Koide E., Helbing CC., Wiseman SB., Gauthier PT., Bray DF., Needham M., Haight T., Zovoilis A., Pyle GG. Mechanism of copper nanoparticle toxicity in rainbow trout olfactory mucosa. // Environ Pollut – 2021 – Vol284 – NNULL – p.117141; PMID:33901984
• Rahman ZU., Zhang J., Zhang L., Wang X., Yang Z., Tan H., Axelbaum RL. A kinetic evaluation and optimization study on NOx reduction by reburning under pressurized oxy-combustion. // J Environ Manage – 2021 – Vol290 – NNULL – p.112690; PMID:33901829
• Haas J., Zaworra M., Glaubitz J., Hertlein G., Kohler M., Lagojda A., Lueke B., Maus C., Almanza MT., Davies TGE., Bass C., Nauen R. A toxicogenomics approach reveals characteristics supporting the honey bee (Apis mellifera L.) safety profile of the butenolide insecticide flupyradifurone. // Ecotoxicol Environ Saf – 2021 – Vol217 – NNULL – p.112247; PMID:33901780
• Farrugia L. Identifying vulnerability in police custody: Making sense of information provided to custody officers. // J Forensic Leg Med – 2021 – Vol80 – NNULL – p.102169; PMID:33901738
• Nissen LR., Tsamardinos I., Eskelund K., Gradus JL., Andersen SB., Karstoft KI. Forecasting military mental health in a complete sample of Danish military personnel deployed between 1992-2013. // J Affect Disord – 2021 – Vol288 – NNULL – p.167-174; PMID:33901697
• Cartocci A., Cevenini G., Barbini P. A compartment modelling approach to reconstruct and analyze gender and age-grouped CoViD-19 Italian data for decision-making strategies. // J Biomed Inform – 2021 – Vol – NNULL – p.103793; PMID:33901696
• Fleishman SJ., Horovitz A. Extending the new generation of structure predictors to account for dynamics and allostery. // J Mol Biol – 2021 – Vol – NNULL – p.167007; PMID:33901536
• Chen PF., Ma XF., Sun LF., Tian Y., Fan YZ., Li P., Xiao Z., Zhu MX., Guo CR., Li C., Yu Y., Wang J. A conserved residue in the P2X4 receptor has a non-conserved function in ATP recognition. // J Biol Chem – 2021 – Vol – NNULL – p.100655; PMID:33901491

Автор — врач-терапевт Панкратов Сергей

Выпускающий редактор — врач-терапевт Филиппова Галина

Комментарии Cackle

Раздел: Публикации Комментариев:

Контактные линзы — один из самых популярных способов коррекции зрения. Эффективны для исправления астигматизма, близорукости, дальнозоркости. Правильным подбором линз обеспечивается высокий уровень остроты зрения и достижение максимального комфорта в эксплуатации. Линзы обладают важным преимуществом по сравнению с очками: их ношение не ограничивает зрение, исключает зависимость от метеорологических условий.

Различаются следующие классификации контактных линз: по терминам плановой замены, по особенностям режима ношения, материалу производства, особенностям дизайна.

Как правильно выбирать контактные линзы?

Должный уровень комфорта и остроты зрения обеспечат индивидуально подобранные линзы, с учётом всех необходимых параметров глаз. Основными критериями выбора считают оптическую силу, кривизну поверхности, толщину, уровень гидрофильности (содержания воды), материал, из которого производятся линзы. Наиболее популярными являются мягкие контактные линзы, которые производятся на современном медицинском оборудовании из гидрогеля или силикон-геля. Максимально комфортными считаются однодневные, как самые тонкие, содержащие высокий уровень воды.

Жесткие линзы назначаются при определенных нарушениях зрения: кератоконусе, астигматизме (см. также: торические линзы нового поколения для лечения астигматизма). Они лучше других пропускают кислород. Ношение цветных линз рекомендуется людям с остротой зрения от 6 диоптрий. Они подходят не для всех: велика вероятность аллергии, недостаточная эффективность в случае радужки темного.

Адаптация глаз облегчается применением на начальной стадии капель для увлажнения или снижения чувствительности.

Видео: мнение эксперта

О мягких контактных линзах

Им отдают предпочтение более чем 90% пользователей. Часто, по данным исследований, пользователи допускают нарушение правил использования и не снимают линзы на ночь, что ведет к дефициту кислорода, отеку роговицы и снижению зрения.

Инновацией в мире коррегирующей оптики являются гидрогелевые линзы, совместимые с тканями глаза, но не обеспечивающие достаточного пропуска кислорода. Пропуск кислорода осуществляется посредством воды, содержащейся в линзе. При ее испарении линза высыхает и становится некомфортной в ношении. Большое количество воды приводит к нарушению формы и осложнениям в эксплуатации. Гидрогелевые линзы не обеспечивают необходимого глазу количества кислорода.

В наши дни все более популярными становятся силикон — гидрогелевые линзы с двумя основами – силиконовой и гидрогелевой. За счет гидрогелевой составляющей обеспечивается совместимость линз с глазными тканями, за счет силикона глаза в достаточной мере снабжаются кислородом. Гидрогель увлажняюще действует на роговицу, чем повышается комфортность эксплуатации. Такие линзы содержат меньше воды, что снижает зависимость их комфортности от испарения. Их легче надевать/ снимать, на них меньше оседают липидные и белковые отложения. Их можно носить дольше, не снимая на ночь. Рекомендуются людям, работающим в длительном или непрерывном режиме, для коррекции близорукости и дальнозоркости, астигматизма.

Перед приобретением необходима обязательная примерка для обеспечения правильной посадки и достаточной подвижности линз.

Об особенностях жестких контактных линз

• хорошо сохраняют форму и не сминаются при моргании;
• более прочны и удобны в обращении;
• дольше носятся;
• обеспечивают доступ кислорода и слезообмен;
• не содержат воду, не высыхают, не нуждаются в применении увлажняющих капель;
• более экономически выгодны;
• ими обеспечивается более высокое качество зрения в сравнении с мягкими линзами.

Об однодневных контактных линзах

Однодневные линзы выбираются людьми, для которых приоритетом являются здоровье глаз и комфорт в использовании. Они являются достаточно дорогим удовольствием, что не останавливает людей, оценивших их преимущества. Однодневные линзы:

• обеспечивают сохранность здоровья глаз, так как исключается возникновение проблем, связанных с ограничением срока действия линзы;
• исключается аллергия на средства для ухода;
• исключается необходимость контейнера, аксессуаров и дезинфицирующих средств;
• улучшают качество зрения;
• исключают эффект присутствия в глазу инородного тела.

Рекомендуются людям, которым в силу обстоятельств приходится часто быть в разъездах.

О цветных линзах

Цветные линзы используются для изменения цвета глаз. Среди них выделяются следующие виды:

• оттеночные. Имеют слабую окраску, придающую насыщенность и глубину природному цвету глаз. Людям с темной радужкой изменить цвет глаз с помощью таких линз проблематично;
• цветные. Имеют большую плотность и интенсивную окраску, способны обеспечить радикальное окрашивание;
• карнавальные. С их помощью можно придать экстравагантность внешности: примерить глаза змеи, кошки.

Производители цветных линз гарантируют их безвредность для глаз. Выбирают цветные линзы соответственно цели. Следует следить, чтобы выбираемый цвет подходил типу внешности. Удачнее всего имитируют естественный цвет глаз линзы с многоступенчатой окраской и темным ободком. Можно также воспользоваться онлайн – сервисом по подборке цветных линз, который предлагают некоторые интернет-магазины.

О подборе контактных линз

Подбор контактных линз обязательно должен проводиться специалистом на основе тщательного офтальмологического обследования. Любая самостоятельность должна быть исключена как чреватая осложнениями. Тщательный осмотр у офтальмолога при подборе контактных линз необходим для обеспечения многих составляющих комфорта и безопасности их использования, при которых необходим учет:

• индивидуальной формы глаз;
• свойств материала;
• способа обработки краев линз;
• реакция на материал изготовления.

Проведение только проверки зрения не обеспечивает исключения вероятных проблем, связанных с ношением линзы. При подборе офтальмологом выбирается модель, оптическая сила линзы, ее посадка на глаз, качество зрения при применении.

Особенности использования и ухода

Долговечность линз зависит от качества ухода за ними. Использование современных дезинфицирующих средств во многом упрощает проблему. Большинство из них являются многоцелевыми (выполняющими функции дезинфекции, очистки, увлажнения, хранения). Для тех, кто пугается сложностей ухода, лучше использовать однодневные мягкие линзы. Малейший дискомфорт, возникший при ношении линз, должен стать сигналом того, что необходимо прекратить их ношение и срочно обратиться к доктору. Игнорирование проблемы может привести к значительным неприятностям. При ношении контактных линз некоторые нарушения протекают бессимптомно, поэтому не следует пропускать регулярные контрольные осмотры у офтальмолога.

Контактные линзы требуют выполнения обязательных рекомендаций:

• перед надеванием следует хорошо мыть руки и вытирать полотенцем, не оставляющим микроволокон;
• стараться выработать привычку начинать надевание линз с одного из глаз, которая помогла бы не перепутать их в дальнейшем;
• перед надеванием удостовериться в отсутствии на линзе повреждений и загрязнений;
• после снимания линзы промыть ее универсальным средством и положить в контейнер;
• относиться к линзам следует очень бережно.

Похожие статьи:

Клиника эстетической медицины «Оптимед» Как и чем лечить тонзиллит Страхование здоровья: платить или не платить? БИОТЭК: еще один путь к здоровью каждого Операции. ТИРЕОИДЭКТОМИЯ (щитовидная железа) Цианоз у детей Поставки медицинского оборудования в Крым Компрессионный трикотаж и ортопедические изделия от немецкой компании Medi –> Что такое астигматизм? Какие линзы используются для зрительной коррекции Показания к ношению торических линз Как подбираются средства для коррекции зрения Дополнительные методы лечения астигматизма

Фактически, у большинства людей есть астигматизм, но легкие случаи не требуют коррекции. Часто контактные линзы или очки могут помочь исправить его, а дополнительное использование офтальмологических инфракрасных аппаратов может повысить эффективность лечения.

Что такое астигматизм?

Астигматизм — это не болезнь и не то, чего стоит бояться. Это состояние рефракции, означающее, что существует проблема с фокусировкой изображения на сетчатке. В нормальном здоровом глазу хрусталик и роговица имеет форму сферы и тонкую точку фокусировки на сетчатке, за счет чего он может правильно фокусировать свет (изображение). В глазу с астигматизмом передняя часть глаза, роговица или хрусталик не полностью круглые, как сфера. Поэтому часть фокусной точки располагается либо перед глазом, либо за ним. Следовательно, когда свет попадает в глаз, он преломляется больше в одном направлении, чем в другом, позволяя одновременно сфокусировать только часть объекта.

Хотя единой причины астигматизма нет, его развитию способствуют наследственность и врожденные структурные проблемы глаза. Существует два типа астигматизма: роговичный, который возникает, когда прозрачное куполообразное покрытие вашего глаза принимает необычную форму, и хрусталиковый, возникающий из-за неровностей поверхностей хрусталика, которые заставляют свет рассеиваться вместо того, чтобы фокусироваться непосредственно на сетчатке.

Какие линзы используются для зрительной коррекции

Торические контактные линзы корректируют проблемы астигматизма, возникающие из-за разной кривизны роговицы или хрусталика глаза (называемые обычным астигматизмом, астигматизмом роговицы или линзовидным астигматизмом). В этих случаях роговица или хрусталик изогнуты так, что преломление глаза в вертикальной и горизонтальной плоскостях различается. Это вызывает нечеткое зрение и проблемы с просмотром мелких деталей. Иногда кажется, что вертикальные линии наклонены.

Способность торических контактных линз обеспечивать различную преломляющую способность в вертикальной и горизонтальной ориентации устраняет эту специфическую особенность, которая вызывает астигматизм. Эти корректирующие устройства могут отклонять свет больше в одну сторону, чем в другую.

У пациентов с выраженными нарушениями могут использоваться газопроницаемые жесткие контактные линзы для процедуры, называемой ортокератологией. Корректирующие устройства носятся во время сна, и они меняют форму вашей роговицы. Пациенту нужно носить линзы и дальше, чтобы поддерживать эту новую форму роговицы, но со временем периодичность и продолжительность ношения будет уменьшаться.

Показания к ношению торических линз

Если вы столкнулись с трудностями в повседневной деятельности, например, вождением, чтением или работой за компьютером, обратитесь к окулисту. Некоторые из основных симптомов, указывающих на необходимость коррекции астигматизма, включают нечеткое зрение, головные боли, косоглазие, перенапряжение глаз и снижение ночного зрения.

Во время консультации офтальмолог оценит работу оптической системы глаза, чтобы убедиться, что у пациента нет серьезных заболеваний, которые могут вызывать подобные симптомы.

Как подбираются средства для коррекции зрения

Доказано, что ортокератологические линзы не только улучшают четкость зрения, но и корректируют астигматизм. Люди с астигматизмом будут испытывать нечеткое зрение на всех расстояниях из-за того, что передняя поверхность их глаза или хрусталик внутри глаза изогнуты в разные стороны друг от друга. Астигматизм наблюдается у детей, из-за чего им сложно сосредоточиться на уроках или заниматься спортом.

Ночные линзы исправляют искажение зрения в вертикальном и горизонтальном направлениях. С помощью этого метода можно обеспечить удовлетворительные результаты при астигматизме от слабого до умеренного (обычно до -2,50).

Для изготовления ваших корректирующих линз используются разные материалы. Они включают в себя в порядке от самого толстого до самого тонкого:

• CR-39 (стандарт) пластик.
• Поликарбонат.
• Тривекс.
• Пластик с высоким индексом.

Когда офтальмолог выписывает рецепт на очки, вы можете заметить число в разделе «цилиндр» (CYL), если у вас астигматизм. Это число показывает, какой у вас астигматизм, который измеряется в диоптриях (D):

1. Легкий астигматизм — это все, что меньше 1,00 D. Пластик CR-39 подходит для коррекции.
2. Умеренный астигматизм колеблется от 1,00 до 2,00 D. Поликарбонат или тривекс — отличный выбор.
3. Тяжелый астигматизм варьируется от 2,00 до 4,00 D. Если у вас серьезный астигматизм, идеально подходят линзы из поликарбоната, тривекса или линзы с высоким индексом.
4. Экстремальный астигматизм — это все, что превышает 4,00 D. Линзы из пластика высоким индексом — лучший выбор для сильной коррекции астигматизма.

Ортокератология подходит для людей, которые не могут носить контактные линзы в течение дня из-за сухости глаз, аллергии или факторов окружающей среды. Также этот вид лечения — лучший вариант для детей и подростков, которые могут чувствовать себя некомфортно при ношении очков или не могут должным образом ухаживать за своими контактными линзами.

Дополнительные методы лечения астигматизма

Аппараты МАКДЭЛ-09 и МАКДЭЛ-08 «Спекл» — офтальмологическое оборудование, с помощью которого можно повысить эффективность коррекции зрения с помощью методов ортокератологии.

1. Работа МАКДЭЛ-09 заключается в коррекции аккомодационно-рефракционных нарушений зрительной системы за счет улучшения трофики, устранения аккомодационного спазма и восстановления сосудистого тонуса цилиарной мышцы.
2. МАКДЭЛ-08 «Спекл» стимулирует форменное зрение за счет проекции спекл-структур лазерного излучения на сетчатку глаза.

Задать вопрос

Время для привыкания

Человек привыкает к контактным линзам по-разному. Понадобится от нескольких часов до 1 месяца. Все зависит от особенности организма. Глаза должны всегда снабжаться кислородом и увлажняться. Некоторые офтальмологические средства препятствуют этому.

Время привыкания зависит от того, как скоро глаза подстраиваются под сложные изменения.

Признаки успешной адаптации:

• глаза перестают краснеть;
• зрение острое;
• не чувствуется посторонний предмет в глазах.

Средний срок адаптации — 2 недели.

Алгоритмы использования

Перед манипуляциями с глазами и изделиями стоит хорошо вымыть руки. Снимать и надевать линзы важно со строгим соблюдением инструкции по применению конкретной марки офтальмологического изделия, придерживаясь рекомендаций специалиста для обеспечения удобного, эффективного и безопасного их использования. Общие правила снятия и надевания:

Читайте также:  Помогают ли очки с дырочками для улучшения зрения, отзывы и мнения офтальмологов

• Заранее помыть руки мылом с антибактериальным действием, сполоснуть и осушить с помощью безворсового полотенца.
• В первую очередь вынимают и вставляют линзу в один и тот же глаз, например, в правый, с целью не спутать изделия для разных органов зрения друг с другом.

Порядок надевания

1. Предварительно проводится проверка правильной стороны оптического изделия, путем размещения его на конце указательного пальца и рассмотрения на свету. При правильном положении края линзы ровные, а не выгнутые.
2. Свободная рука придерживает веко вверху для препятствия морганию.
3. Средним пальцем руки, держащей линзу, вниз подвинуть нижнее веко.
4. Вставить линзу.
5. Веки ненадолго закрыть.
6. Манипуляции повторить со вторым офтальмологическим средством.

Порядок снятия

Изделие легко вынимается из органа зрения двумя пальцами.

1. Направив зрачки вверх, вниз средним пальцем отодвинуть нижнее веко.
2. Приблизив указательный палец к поверхности глаза, дотронуться до нижнего края линзы.
3. Передвинуть ее ниже зрачка на склеру.
4. Сжав линзу двумя пальцами, большим и указательным, снять ее.
5. Повторить действия для изъятия второго оптического устройства.

Перед сном офтальмологические изделия обязательно необходимо снять для обеспечения глазам отдыха и восстановления. Использованные контактные одноразовые линзы после дня применения выбрасывают. Большинство устройств для коррекции зрительной функции после снятия нуждается в очищении и дезинфицировании.

График ношения

Процесс привыкания делится на несколько периодов:

• первые 3 дня – от 30 минут до 1,5 ч. в день;
• с 4-го по 7-й день – от 1,5 до 3 часов;
• с 7 по 14 сутки – от 3 до 5 часов в день;
• с 3-й недели продолжительность использования увеличивается на час.

Больше 10 часов линзы не используются.

Основные преобразования в метаболизме роговицы припадают на первые 10 суток использования офтальмологических средств. Перерывы рекомендуется делать до 1 дня, чтобы восстановить роговицу, когда пациент ощущает недомогание. Перед сном изделия снимаются.

Рекомендуем почитать: В каких линзах можно спать

Установка и центрирование линз

Установка ночных линз должна проводиться за 10-15 минут до отхода ко сну с помощью специальной пипетки. Сразу после пробуждения их нужно аккуратно снять и поместить в контейнеры с раствором.

Установка и центрирование линзы должна происходить таким образом:

1. Вымыть руки, взять линзу из раствора и положить на подушечку указательного пальца.
2. Оттянуть веки, смотреть строго перед собой, положить линзу на глаз.
3. Прижимать ее не нужно, она сама идеально ляжет на глаз и «прилипнет» к нему.
4. Если линза была плохо надета, нужно произвести ее центрирование. Для этого необходимо как можно шире раскрыть глаза, посмотреть в какую сторону смещена линза, затем закрыть его и, проводя пальцем по веку, аккуратно смещать линзу в центр.
5. Если дискомфорта после открытия глаза не ощущается, и в отражении в зеркале вы видите, что линза сидит правильно, значить вы сместили ее точно в центр.

Сухость глаз

Симптомы возникают, когда снижается слезоотделение, глаза плохо увлажняются, роговица высыхает, повышается чувствительность к внешним факторам.

Причины:

• продолжительное использование неподходящих линз, организм плохо реагирует на офтальмологическое средство;
• неправильно соблюдается режим ношения;
• плохая гигиена при использовании;
• продолжительная работа за монитором;
• плохая экология;
• несбалансированный рацион;
• проблемы с метаболизмом;
• кондиционер сушит воздух;
• воздействие медикаментов.

Сухость возникает при разных болезнях глаз.

Читайте также:  Проверка зрения для очков, как проходит подбор линз

Что это такое «долгий» режим ношения

Линзы долгого ношения предполагают использование на протяжении тридцати дней. Их можно носить в течение этого времени, не снимая вообще, либо носить их в комбинированном или гибком режиме, который предполагает, что линзы иногда будут сниматься на ночь. Кроме того, линзы, предназначенные для непрерывного ношения можно использовать в пролонгированном режиме, то есть линзы не обязательно снимать на ночь в течение всего времени использования.

Благодаря такому «долгому» режиму ношения, линзы прекрасно подходят людям, ведущим активный образ жизни и занимающимся спортом, работающим в ночное время суток или тем, кому трудно соблюдать режим ношения.

Плюсы «долгого» режима ношения контактных линз:

• Отсутствует необходимость в ежедневном уходе и использовании дезинфицирующих средств.
• Линзы абсолютно безопасны, они позволяют глазам дышать, поэтому качество зрения со временем не снижается.
• Возможность использования линз в комбинированном режиме. Но в данном случае понадобится раствор для жестких линз, их хранения и очистки.
• Экономия времени, возможность вести активный образ жизни.
• Диапазон коррекции начинается от +6,0 и заканчивается -12,0 диоптриями, что позволяет использовать такие линзы при миопии, дальнозоркости и пресбиопии.

Увлажнение

Увлажняющие капли используются, если формируется слишком слабая слезная пленка и линзы сушат глаза.

Когда они используются:

• во время привыкания к новым линзам;
• при длительном использовании для профилактики синдрома сухого глаза;
• при сильных нагрузках на глаза;
• когда человек находится в помещении с включенным кондиционером;
• при долгом пребывании на территории с плохими погодными условиями;
• когда глаза быстро устают, краснеют, появляется дискомфорт, жжение;
• при расстройствах эндокринной системы, диабете, гипотериозе;
• после возрастной деформации сетчатки;
• при обезвоживании организма.

Офтальмолог помогает выбрать подходящие глазные капли для лечения.

Лекарство закапывается под нижнее веко, курс терапии, дневной режим приема и подходящее средство определяет специалист.

Искусственная слеза

При использовании устройства для коррекции зрения наблюдается такой симптом, как сухость глаз. Роговица больше не получает питательные вещества, которые она получала из слезной жидкости, она лишается защиты от внешнего воздействия, а так же из-за сухости портится зрение. Внимание!Для упрощения адаптации следует использовать искусственную слезу. Пользоваться этим препаратом довольно просто — нужно закапывать по 2 капли 3 раза в день . Но к искусственной слезе требуется отдельное привыкание, так что не пугайтесь, если почувствуйте небольшое жжение при первых применениях.

Привыкание к прогрессивным линзам

Привыкание продолжается от нескольких часов до 1 месяца.

Советы:

• пользоваться офтальмологическими средствами нужно в привычной обстановке, дома по выходным, пока видимый спектр будет стабильным и привычным;
• старые очки и линзы лучше не использовать, чтобы ускорить адаптацию;
• водить автомобиль в первые дни использования нежелательно;
• выполняются специальные упражнения для привыкания, взгляд фокусируется на предметах, находящихся на разном расстоянии;
• лучше не использовать прогрессивные линзы при длительной фокусировке на коротком расстоянии, при работе за компьютером или за письменным столом.

Рекомендуется использовать дополнительные линзы для близкого расстояния. Прогрессивные линзы применяются для лечения дальнозоркости, помогают разглядеть отдаленные предметы на разных расстояниях.

В процессе чтения необходимо поворачивать голову, чтобы определить положение с наиболее четкой картинкой, постепенно человек привыкает к такой позе.

Выполняются такие упражнения:

• чтобы посмотреть в сторону, придется поворачивать голову;
• линзы позволяют разглядеть предметы, находящиеся рядом, только на близких расстояниях;
• голова немного наклоняется во время ходьбы, чтобы удобнее было смотреть под ноги;
• взгляд быстро переводится с ближних предметов на дальние, переходит на разные точки на одинаковом расстоянии;
• взгляд останавливается на асфальте во время ходьбы, потом резко переводится на предмет, находящийся на расстоянии 10 м.

Привыкание к контактной линзе проходит при нормальной работе слезного аппарата. Минимальные симптомы затруднений выделения слезной жидкости приводят к ухудшению переносимости. При уменьшенном выделении не компенсируется липидная прослойка слезной пленки на роговице. На линзе возникают сухие пятна, претцелитация липидов. КЛ становятся менее подвижными, под ними собирается слизь, фрагменты эпителия, глаза хуже переносят офтальмологические средства. Поэтому перед использованием исследуется состояние слезного аппарата.

Читайте также:  СЕМЕЙНЫЙ ЦЕНТР ОХРАНЫ ЗРЕНИЯ

Как выбрать подходящие линзы

Первая встреча с линзой должна проходить в присутствии врача-офтальмолога.

Проводится компьютерная диагностика, выясняется процент резкости, анализируется внешний вид роговицы глаза. Важно выбрать соответствующий глазу диаметр линзы.

Подробнее про выбор линз можно прочитать здесь.

На приеме у врача усваиваются:

• Снятие и установка линз;
• Необходимые действия при дискомфорте;
• Уход;
• Симптоматика приспособления;
• Часы использования;
• Повседневные процедуры без трудностей.

Привыкание к жестким линзам

Глаз должен постепенно привыкнуть к контактным линзам. Нужно следить за состоянием органов зрения, избегать развития гипоксии. Роговица способна адаптироваться к анаэробным условиям, отечность не появляется даже при использовании склеральных линз. Доступ кислорода полностью ограничивается такими приспособлениями.

В процессе привыкания различают начальный и устойчивый период. На начальной стадии активируются физиологические механизмы в качестве реакции на раздражитель. Поскольку такой процесс требует серьезных затрат ресурсов организма, существует два варианта его завершения:

• Привыкание срывается из-за функциональных расстройств.
• Медленный переход к устойчивому процессу. Организм привыкает к жестким линзам, к изменениям, обусловленным их действием.

В процессе контактной коррекции органы зрения адаптируются к линзе и преобразованиям конструкции роговицы, спровоцированным гипоксией. Состояние слезной пленки всегда меняется, она делится на линзовую и подлинзовую участь. Липидная и муциновая прослойка высыхает. Раздражаются рефлексогенные области роговицы, конъюнктивы, повышается слюноотделение, стимулируется выделение липидов, муцинов.

Качество изделия и аксессуаров

Первым дело стоит убедиться в том, что приобретаемые линзы действительно высокого качества. Дешевые китайские изделия могут не только мешать (даже опытным пользователям), но и навредить здоровью глаз. Именно поэтому к выбору поставщика нужно отнестись крайне серьезно.

Так, например, однодневные линзы (и не только) можно присмотреть на сайте «Глазик» — https://glazik.com.ua. В этом магазине весь товар действительно надлежащего качества.

Если читатель уверен в том, что его линзы соответствуют всем стандартам, но все-таки он не может к ним привыкнуть, то следующая информация ему пригодится.

Хорошая фокусировка в астигматических линзах

Зрение постепенно улучшается, если упражнение повторяется после привыкания. Спустя несколько лет появляется шанс избавиться от средства для корректировки зрения. Упражнение выполняется 10 минут в день, первые результаты удается получить через неделю.

Широкая точка рисуется на окне, человек садится на расстоянии 1 м от нее. Постепенно переводится взгляд со стекла на какой-либо предмет за окном, не выходя за пределы рисунка. Необходимо сосредоточиться при выполнении упражнения. Площадь рисунка на окне постепенно сужается, пока не станет минимальной.

Правила адаптации к МКЛ

Перед тем, как рассмотреть рекомендуемый режим привыкания, стоит запомнить такие нюансы:

• первые 10 дней – самые важные. Именно в это время роговица постепенно приучается к меньшему потреблению кислорода;
• перерывы делать не следует, иначе придется начинать все заново. Но если процесс происходит слишком болезненно, возможно, придется походить один день вообще без линз;
• на ночь линзы обязательно снимают;
• Гидрогелевые изделия немного мягче силикон-гидрогелевых, поэтому адаптация к ним более комфортная;
• Силикон-гидрогелевые МКЛ из-за большего модуля упругости силикона немного тверже, но зато лучше пропускают кислород;
• адаптацию облегчат специальные капли — «заменители слез».

Итак, гидрогелевые изделия начинают носить не более получаса-часа в первые 3 дня. В последующие 4 дня период использования продлевают до полутора-трех часов в сутки. Спустя неделю допускается носить МКЛ на протяжении 4-5 часов. Третья неделя – самое время постепенно увеличивать продолжительность использования на час каждый день. Цель – довести период ношения до 10 часов ежедневно.

К силикон-гидрогелевым моделям привыкнуть получается немного быстрее. Стартовая длительность использования – около двух часов. Ее увеличивают спустя несколько дней до 4-5 часов. На второй неделе привыкания допустимо носить линзы вплоть до 8 часов непрерывно. Использовать изделия дольше будет можно только после абсолютной адаптации к ним и то, если МКЛ рассчитаны на пролонгированное ношение.

В любом случае, старайтесь не спешить, делать все аккуратно и последовательно. Тогда привыкание будет менее болезненным и не таким продолжительным.

Полезное видео

Дополнительная информация о привыкании к контактным линзам показана в видеоролике. Процесс требует усилий, если человеку дается адаптироваться, он избавляется от разных проблем, облегчает свою жизнь.

Рейтинг автора

Автор статьи

D. Aleaxndrescu

Написано статей

2031

Об авторе

Была ли статья полезной?